Zumba

DÉBUT DES COURS mardi 22 septembre----Les mardis à la salle Ricôme (derrière la crèche) et les jeudis à la salle des sports-----------------------La zumba mélange des mouvements de danse de faible et de forte intensité et des exercices tels que les squats pour créer une séance d’entraînement qui brûle les graisses, tonifie le corps et améliore l’endurance générale